腹肌是什么意思_腹肌的拼音_腹肌详细解释

fù jī

腹肌

腹

腹 [ fù ] 1. 一般指人和脊椎动物躯干的一部分，介于胸和骨盆之间，包括“腹壁”、“腹腔”及内脏（通常称“肚子”）。如腹部。腹膜。腹水。腹泻。腹疾。心腹（喻极亲近的人）。腹稿。腹诽（指口里不说而心里不以为然。亦作“腹非”）。遗腹子。 2. 喻地区的前部、内部或中部。如腹地。腹背受敌。 3. 厚。如 “（冬季之月）冰方盛，水泽腹坚，命取冰。” 4. 怀抱。如 “出入腹我。”
肌

肌 [ jī ] 1. 人或动物体内附着在骨头上或构成内脏的柔软物质，由许多纤维组成（通称“肌肉”）。如肌肤。肌理。心肌。随意肌。

1、早上我做深蹲,抓举或挺举,推举,腹肌.

2、我要收敛一点，最近笑的太多，都笑出腹肌了······，——七春。烟罗

3、若以强烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部减肥并纤细。

4、曾有过：一个永远无法忘怀的女朋友、一些理想、八块腹肌，现拥有：一些美好的回忆、快二尺六的腰围、对生活悲观的态度。孙睿

5、却能把一个十六块腹肌男神掌控在手心。

6、周杰伦称,他为影片狂练八块腹肌。

7、洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。

8、按摩刺激腹部肌肉若以强烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部减肥。

9、主要以腰胯画圆为主,需要整个腹肌、背肌的协调配合来完成。

10、自认为心中坦荡、霁月光风的夏浔也不由打一冷战,下意识地收紧了那六块条理分明的腹肌,大腿上的条状肌也绷了起来,于是……臀部更翘了。